الكوتشينج يركز على الحاضر والمستقبل من خلال وضع أهداف عملية وخطوات لتحقيقها. بينما العلاج النفسي يركز بشكل أكبر على معالجة الجوانب النفسية العميقة والجروح العاطفية المرتبطة بالماضي.

الجلسة الأولى هي جلسة استكشافية حيث نناقش أهدافك، التحديات التي تواجهينها، والخطوات المبدئية التي يمكن اتخاذها. كما أنها فرصة للتأكد من أن الكوتشينج مناسب لكِ.

مدة كل جلسة حوالي 60 دقيقة. عدد الجلسات يعتمد على احتياجاتكِ الشخصية، حيث يمكن أن تكون جلسة واحدة كافية لبدء التغيير أو سلسلة من الجلسات لتحقيق تقدم أعمق.

نعم، يمكن إلغاء أو إعادة جدولة الجلسة قبل موعدها بـ 24 ساعة على الأقل من خلال نظام الحجز الإلكتروني.
أو بالتواصل معنا أونلاين